高血圧

陣痛時から突然血圧が上がり、産後2か月半経った今もまだ改善されていません。

先週から病院に通い始め、今日は血液検査の結果を聞きに行ってきました。

他の病気による二次性の高血圧ではなさそうです。

授乳中で降圧剤が飲めないため、食事療法で様子を見ることになりました。

睡眠不足もよくないそうで、夜中の授乳は仕方ないけれど、お昼できるだけ休むように、とか、急激な温度差は血管に負担をかけるので注意してください、とか、走ったりしないように、など、生活の色々な指導も受けました。

思いがけない展開にちょっと戸惑っています。
色々無理し過ぎちゃったのかなぁ。(´д｀|||)

とりあえずは塩分を気を付けた食事づくりを頑張ろうと思います。

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