先週土曜日、いつもの病院に行ってきました。最近は睡眠もかなり安定しています。たまに朝早く目覚めてしまうこともあるけれど、そんな日は必ずお昼に眠くなったり、体がだるくなったりします。先生曰く、「それならOK」なのだそう。「眠れてないけど元気!」という、ハイパーな状態になると危険信号だそうで、後からドーンと激しい落ち込みに見舞われることがあるのだとか。
実は今回の診察で、ちょうど初診から5年目でした。5年前のあの日は、今日みたいな日が来るとは思ってなかったです。初診のカルテを見ながら、先生と「随分長い付き合いになったね」「色々あったよねぇ」と笑って振り返りました。状態が安定していることから、今まで月1回だった診察を、2ヶ月に1回にしてみることにしました。万が一のときのお薬を処方してもらい、「何かあったら電話する」と約束しました。
多分、私はもう大丈夫な気がしています。でもまだもうちょっと診察は続けたいかな。完全に先生から離れてしまうのは少し不安です。診察の回数を2ヶ月に1回で大丈夫そうなら、3ヶ月に1回に、半年に1回に、1年に1回に・・・少しずつ延ばしていけたらと思います。
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