今日は2ヶ月ぶりの病院でした。最近特に回復を感じることが色々あってご報告。同時に「今思えばあの時は」と思ったこともお話ししました。先生もニコニコ。次の診察はまた間隔を伸ばして3ヶ月後の予定です。
今こうして回復を実感できるに至ったからこそ言えることなのですが、ウツ病回復に焦りは禁物だと感じています。私は焦ったが故にかえって長引いたかもしれません。早く何とかしたい気持ちも、一刻も早く抜け出したい気持ちも痛いほどよく分かります。だからこそ本当はのんびりすることー肉体的にも精神的にも時間的にもーが大切なのだと思います。それが長い間できなかったから病気になってしまったのだと思うのですが。
休みましょう。ゆっくりゆっくり。そんなの無理、と私も当時は思っていたけれど、そんなことできる状況じゃないと思っていたけれど、一人で抱えこまないで。回復する日が必ず来ます。
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