骨にカルシウム・ウエハース40枚入り。以前、大好きなブロガーさんのところで見かけて楽天市場で購入しました。 1日に必要なカルシウムは700mg。 このウエハース1枚で300mgのカルシウムが摂れるそうで、 つまり2枚食べれば1日に必要なカルシウムは摂れるとい…