2007-06-03から1日間の記事一覧

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お昼からジムに行ってきました。ビギナーズサポートというので、体脂肪率や筋肉量などを測りました。私の場合、上半身の筋肉量と比較して、足の筋肉が極端に少ないという結果がでました。デスクワークで全然歩かないからこういうことになるんだろうな〜。う…