鉄不足 - 節約生活

最近ちょっとめまいがすることが多くて、どうしたものかと思っていました。そういえばカナダにいた頃同じようなめまいが続いたことがあったのを思い出し「そうだ！鉄だ！」と思って、鉄のサプリメントを購入。飲んでみると、てき面に効果が表れました。

（あきさんが会社近くのスーパーでちょっと安く買ってきてくれました。）

元々貧血・・・というほどではないのだけど、貧血気味のしーちゃん。忙しさにかまけて栄養バランスが偏ってしまっていたのかもしれません。しばらく鉄のサプリメントを飲んで、これからは普段の食事にも気を使おうと思います。

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