会社のお昼休みに昼寝したら、 また早期覚醒してしまうかも・・・。そんな不安もあったけれど、 お昼休み寝ることにしました。少しでもお昼休みに眠れたら、 体のだるさが取れて、 精神的に余裕が出るかも。精神的に余裕ができたら、 子供たちを些細な事で怒…