昨日は仕事で色々あったせいか、よく眠れませんでした。赤ちゃんができてもまだ睡眠は不安定な状態が続いているのだけれど、昨日は特にひどくて、ほとんど寝ていません。「眠いのに眠れない・・・。」こんなとき、以前なら軽いお薬を服用していたけれど、今…
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