昨日は早めに帰宅して、早めに就寝。今朝起きたら気分がスッキリしていました。まだ本調子ではないけれど、溜まっていた疲れが少し取れたよう。やっぱり睡眠は大事ですね。今日もできるだけ早めに寝たいと思います。これから寒くなるし、いつもにも増して、…
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