今週、下の子の学校説明会へ行ってきました。
下の子は上の子と違う学校に進学したので、色々初めてのことばかり。
駅から離れたところにあるので、片道20分くらい歩きます。
足を少し痛めている私にとってはつらい距離です。
帰宅後は、少しでも足のしんどさを緩和するために、
できることを少しずつしました。
一番簡単なものは100円ショップで買った足指パッド。
これをしばらくしておくだけでずいぶん違います。
そしてお風呂で湯船に浸かりながら、
痛い場所をゆっくりゆっくりマッサージ。
お風呂から出てからは、お気に入りのヨガ動画を見ながら、
足のコリやつまりをほぐすマッサージをして終わり。
これだけで次の日の足のだるさが大分マシになります。
そうはいっても、痛めている部分は痛くて、
あまりたくさん歩けないけれど、学校説明会に行かないわけにはいかないし、
車も自転車も禁止！と明確に言われているので仕方ありません。
子供たちのためにできることを、母として少しでも工夫しながらできればと思います。
