在宅勤務中のある日のお家ランチです。
冷凍ご飯に子ども達が食べなかったふりかけをかけたもの、
サラダにサーモンを乗せたもの、
ひじきの煮物、インスタントのポタージュスープ。
在宅勤務中はほとんどPCの前に座りっぱなしで、
歩かない、動かない…なので、
お腹もあまり空かず、
量も少なめです。
ある意味節約になっているかもしれないけれど、
運動不足をとても感じていて、
このままではいけないなぁと想っています。
在宅勤務中のある日のお家ランチです。
冷凍ご飯に子ども達が食べなかったふりかけをかけたもの、
サラダにサーモンを乗せたもの、
ひじきの煮物、インスタントのポタージュスープ。
在宅勤務中はほとんどPCの前に座りっぱなしで、
歩かない、動かない…なので、
お腹もあまり空かず、
量も少なめです。
ある意味節約になっているかもしれないけれど、
運動不足をとても感じていて、
このままではいけないなぁと想っています。