臨月に入り、足の付け根の痛みや、生理痛のような下腹部痛が夜中に起こるようになりました。
加えて、息子君は夜中の12時に「トイレ~」と起こしてくれる日が続き、
睡眠障害を抱える私は一度起きるとその後数時間眠れず…で、
さすがに今日は肉体的にも精神的にもダウンしてしまいました。
そんな日に限って保育園でお弁当が必要！
どうにかこうにか気合いで作って送り出し、ベッドに横に。
それでも眠れないのが睡眠障害の悲しいところ。
心身共にストレスマックスでした。
とりあえず市町村の妊婦相談に電話して、妊娠症状の部分の対処方法を聞いてちょっとスッキリ。
幸い午後から1時間ほどぐっすり眠れたので、夕方には復活。
本当に睡眠障害は辛いです。
出産して、卒乳したら、また服薬しようかな。
最近CMでよく見かけるグリナという商品も気になります。
根本的解決をはかりたいので、睡眠外来みたいなところに行くか…。
将来的なことはさておき、今のこの状態を本当はどうにかしたいなぁ。
普通に何の心配も不安もストレートもなく眠れていたあの頃に戻りたい。。。(涙)
クリックしていただけると嬉しいです。
にほんブログ村
家事えもんが使ってるのを見て気になってる大根おろし。
今はどこも品薄なようです。。。
HPの方もよろしくお願いします。
節約生活−楽しく暮らそう−
