「地震酔い」という言葉があるそうです。余震で気分が悪くなったり、地震が起きていないのにめまいやふらつきを感じたり。被災地に住む方々だけでなく、首都圏でも症状を訴える人が多いそうです。・・・そして、なぜか関西に住むしーちゃんも・・・。自分でも「どうして私はこうなんだろう？」と本当に嫌になるのだけど、1日に数回、ふっと地震でもないのに揺れを感じます。11日の地震発生当日、しーちゃんは会社にいたのだけど、高層ビルの比較的上の階にいたせいか、長周期の振り幅の大きい揺れを感じました。そのときと似たような揺れを、本当は揺れていないのに感じてしまうのです。
「どうして私はこうなんだろう？」と自分に嫌気がさす半面、そうは言っても感じるものは感じてしまうので、それにうまく対処して、なんとか折り合いをつけていかなければなりません。しーちゃんが実践している方法は、病院の先生に教えてもらった「呼吸法」です。深く息を吸ってゆっくりと吐く。これを繰り返すと少しずつ落ち着いてきます。電車関係で気分が悪くなったり、鼓動が早くなってしまったときも、この方法で少しずつ落ち着いてきます。（もちろん、すべての人に有効な方法ではないけれど。）
私がフラフラしていても仕方ありません。早く元気にならなければ！
ガンバロウ。
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