まだ完全復活とは言えないものの、「パソコンを見たら吐きそうになる」などと言ったひどい症状は治まっていたので、昨日の夜は溜まっていたメールのチェックなどをしました。そろそろ切り上げようかなぁと思っていたところへあきさんが帰宅。「パソコンしすぎたらダメだよ」と注意を受けました。
色々なHPなどを見ていると、不眠の症状があるときは、就寝30分〜1時間前にパソコンをするのはよくないそうです。私の就寝時間を知っているあきさんはその辺も気になったよう。
今は、朝も夜もポイントサイトめぐりをしています。何時から何時まででないとこのサイトのこのポイントはゲットできない、などの制約があるためなのだけど、あきさんには、朝か夜のどちらかにしなさいと言われています。1ポイント1円を獲得するために頑張って、疲れて、病気になって、病院に行って医療費を払うことになったら意味がないと・・・。確かにそうですね。でもおバカなしーちゃんはついつい目先のポイントを優先してしまうのです。（＾＾；
この辺は自分の体力の限界との相談かなぁと思います。どのくらいやったらしんどくなる、とか、そういう限界ラインが今はまだ見極められていません。しばらくはあきさんの言うとおりに、就寝1時間前はパソコンをしない、ポイントサイト巡りは朝か夜のどちらかだけにするなどしてペースを大幅に落とし、もう少し元気になったら、どのくらいまで大丈夫なのか探ってみたいと思います。節約生活もポイント生活も健康あってこそですしね。何でもやるとなったらトコトンやりすぎてしまうしーちゃんなので、ブレーキをかけてくれるあきさんがいるのはありがたいなと思います。
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