節約ダイエット3日目。昨日は仕事が忙しかったので、間食のことはあまり考えずに過ごせました。 仕事に集中しているのが一番ストレスなく間食を取らずに済む方法かもしれません。【昨日の食事】 朝:のっぽパン、カフェオレ(スティックタイプ) 昼:カップ…
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