睡眠障害と共に生きるようになって10年以上。うつ病の症状は治まり、 一見普通に暮らしているように見えて、 ずっと睡眠障害だけは残っていました。妊娠・出産のために睡眠薬をやめました。子供たちが生まれ、 彼らがまだ赤ちゃんの頃は、 夜中の授乳や寝か…