2005-12-12から1日間の記事一覧

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転んで捻挫をしてしまいました。転んだ瞬間は足が折れたかと思うほどの激痛でした。すぐに強力シップを貼って、出先だったので車イスと車を使って帰宅。後は安静にしていました。とにかく温めたり、辺に動かすのはよくないと思って、じっとしていました。