普段は快食・快眠・快便の私なのですが、仕事をはじめてからひどい便秘になってしまいました。 運動量が少なくなったのと、本人も気づいていないストレスがあるのかもしれません。 こんなにひどいのは初めてで、胃の辺りまで詰まっている感じ・・・。 食べて…
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